WASSERGYMNASTIK

Gelenkschonender Sport in netter Runde

Für alle Sport- und Wasserbegeisterten bieten wir

Wassergymnastik im Therapiezentrum Neesen an.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Die Wassergymnastik ist für Jung und Alt geeignet.