Aerobic

Als Herz-Kreislauftraining verbessert Aerobic die Fitness und fördert die Gesundheit durch rhythmische Musik im Team.

Es geht vom Konditionstraining über verschiedene Formen des Tanzes bis zum Muskelworkout. Altersmäßig sind die Gruppen bunt gemischt, trotzdem kommt jeder auf seine Kosten.

Wer einmal zum Probetraining kommen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen.

Übungsleiterin: Anja Wiegmann